كيفية منع حدوث التثدي أثناء دورة العلاج بالستيرويد -
ما هو جينو؟
التثدي هو حالة تتسبب في تضخم أنسجة الثدي عند الأولاد والرجال. ويمكن أن يحدث ذلك عندما يختل توازن هرمونين في الجسم. ينتج جسم الذكر بشكل أساسي هرمونًا يسمى التستوستيرون وبدرجة أقل هرمونًا يسمى الإستروجين.
السيناريو المثالي هو الحفاظ على توازن هذين الهرمونين مع بعضهما البعض، ولكن المشكلة تنشأ عندما يتأثر هذا التوازن أو يتغير. في بعض الأحيان عندما يحدث ذلك، تتسبب نسبة أعلى من هرمون الاستروجين في تضخم أنسجة الثدي لدى الذكور.
حلمات منتفخة
يمكن أن يُشار إلى الحلمات المنتفخة والحلمات الحساسة على أنها المراحل الأولى من أمراض النساء. إذا تم التعامل مع المشكلة بسرعة، فيمكن التعامل معها بإجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي. أولاً، يمكنك محاولة تقليل تناول السكر وتقليل الكربوهيدرات، وغالبًا ما تكون هذه طريقة طبيعية سريعة لمعالجة المشكلة ويمكن أن تساعد في إعادة التوازن بين الهرمونات.
ماذا يمكنني أن أفعل، الحلمات المنتفخة لا تختفي؟
في هذه المرحلة، بعد إجراء التغييرات على نظامك الغذائي وعدم اختفاء الانتفاخ، قد ترغبين في تجربة مثبطات الأروماتاز، والتي يشار إليها أيضًا باسم "Ai". تعمل مثبطات الأروماتاز عن طريق منع إنزيم الأروماتاز، الذي يحول هرمون الأندروجين إلى كميات صغيرة من هرمون الاستروجين في الجسم. وهذا يعني أن كمية أقل من هرمون الاستروجين متاحة لتحفيز نمو أنسجة الثدي.
فيما يلي قائمة ببعض مثبطات الأروماتيز / حاصرات الإستروجين الفعالة التي نقدمها:
أريميدكس (الاسم الكيميائي: اناستروزول)
تمت الموافقة على استخدام هذا الدواء بشكل أساسي لعلاج سرطان الثدي بعد الجراحة، كما يستخدمه أيضًا بعض الرياضيين الذكور ولاعبي كمال الأجسام الذين يتناولون المنشطات الابتنائية لبناء العضلات للمساعدة في تقليل إنتاج هرمون الاستروجين الذي يعد أحد الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام المنشطات. عادةً ما تكون الجرعة الأولية حوالي 0.5 مجم كل يومين في الصباح. يمكنك بعد ذلك زيادة الجرعة إلى 1 مجم كل يومين حتى تهدأ الانتفاخات والأعراض المرتبطة بتضخم الثدي.
أروماسين (الاسم الكيميائي: إكسيميستان):
يعتبر الأروماسين أقوى من الأريميدكس وهو الخيار الأفضل للأشخاص الذين لديهم حساسية أكبر للإستروجين. فهو لا يثبط مثبطات الأروماتيز داخل الجسم فحسب، بل يمكنه أيضًا منع تكوين الأروماتيز بشكل مباشر. وهذا يعني أنه يمكنه منع تكوين الإستروجين داخل الجسم بدلاً من مجرد قمعه. يمكن للأروماسين خفض مستويات الإستروجين داخل الجسم بنسبة 85% بينما يخفض الأريميدكس مستوياته بنسبة 60% إلى 65% فقط. يتم تناول الجرعة بواقع 25 مجم لكل قرص، وعادة ما يتم استخدامه طوال الدورة وكعلاج ما بعد الدورة.
فيمارا (الاسم الكيميائي: ليتروزول):
أثبتت الليتروزول قدرتها على خفض مستويات هرمون الاستروجين بنسبة 98% مع رفع مستويات هرمون التستوستيرون. وقد عُرفت هذه المادة بأنها الملك في قمع هرمون الاستروجين في الجسم، وأصبحت معروفة بأنها الدواء المفضل عندما يعاني الفرد من احتباس الماء وانتفاخ الحلمات. وعادة ما يستخدمها المستخدمون كملاذ أخير عند التعامل مع الآثار الجانبية المرتبطة بالإستروجين، وعندما تفشل كل الطرق الأخرى، يمكن لليتروزول أن يسحق مستويات الإستروجين لديك فعليًا ويجب استخدامه فقط في الحالات الأكثر شدة من الآثار الجانبية للإستروجين. الجرعة 2.5 مجم لكل قرص.
نود أن نذكر عملاءنا بأن الجرعة الصحيحة من هذه المثبطات تعتمد فقط على الفرد، وأفضل طريقة لمعرفة الجرعة الفعالة بالنسبة لك هي من خلال فحص الدم قبل الدورة الشهرية وفي منتصفها وبعدها. أحد العوامل الرئيسية التي يجب تذكرها عند محاولة التحكم في هرمون الاستروجين هو أنك لا تريد سحق مستويات هرمون الاستروجين لديك عن طريق تناول جرعات عالية جدًا من مثبطات الأروماتاز أو بشكل متكرر للغاية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل مثل انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب والشعور بالضعف والاكتئاب والشعور العام بعدم الحماس. يجب ملاحظة وفهم أنه إذا كنت تعاني من حالة كاملة من تضخم الثدي، فإن طريقك الوحيد هو الجراحة، حيث تُستخدم مثبطات الأروماتاز فقط في الوقاية من تضخم الثدي.