PCT: كيفية استعادة المكاسب والحفاظ عليها بعد دورة الستيرويد -
حسنًا، لقد أكملت دورة الستيرويد الخاصة بك. لقد استخدمت أفضل دورة ستيرويد أو ستيرويدات مستقلة، وحققت مكاسب هائلة في لياقتك البدنية وأنت معجب بالنتائج! ولكن الآن بدأ القلق ينتابك. كيف أمارس دورة ما بعد الدورة؟ كيف أستعيد هرمون التستوستيرون الطبيعي؟ كيف أحافظ على المكاسب التي حققتها؟
لا تخف! في هذه المقالة سنوضح لك بالتفصيل كيفية الحفاظ على مكاسبك التي حققتها بشق الأنفس والتعافي منها، بالإضافة إلى مواصلة التقدم أثناء التوقف عن تناول المنشطات أو بين الدورات.
إن PCT أمر لا بد منه.
إن العلاج بعد الدورة أمر بالغ الأهمية للجميع. فهو سيعزز مكاسبك والأهم من ذلك أنه يحمي صحتك على المدى القصير والطويل.
ستتناول هذه المقالة وتوضح بالتفصيل أفضل الطرق وأكثرها فعالية لمستخدم الستيرويد للحفاظ على المكاسب بعد دورته. كما ستوضح المؤشرات الرئيسية فيما يتعلق بالعلاج بعد الدورة (PCT) واستخدام المكملات للمساعدة في الحفاظ على المكاسب دون الانهيار بعد دورتك. من المهم ملاحظة أن هذه المقالة موجهة لمستخدمي الستيرويد المعتدلين (المعترف بهم عمومًا والمحددين على أنهم 400 مجم - 1200 مجم) أسبوعيًا كجرعة تجميعية قصوى لجميع المركبات المستخدمة.
عندما تقترب من نهاية دورتك، يجب أن تكون أولويتك الأولى قبل أي شيء آخر هي إكمال دورة علاجية شاملة وفعالة. بمجرد توقف المستخدم عن استخدام المنشطات الابتنائية، فإنه يصبح في حالة يتم فيها قمع إنتاج التستوستيرون الطبيعي، وأحيانًا بشكل حاد. علاوة على ذلك، تنخفض مستويات المنشطات إلى الأبد في نظامه، مما يترك المستخدم في حالة من الهدم بعد الدورة، مما قد ينعكس على قدرته على الحفاظ على كتلة العضلات المكتسبة أثناء الدورة. مع وضع هذا في الاعتبار، من السهل أن نستنتج أننا نود إيجاد طريقة لاستعادة إنتاج التستوستيرون الطبيعي لإحداث وتعزيز التوازن الصحي بين مستويات الهرمونات لديك وبالتالي خلق بيئة أفضل للصحة العامة والقدرة على الحفاظ على أنسجة العضلات.
في الأساس، من خلال عدم القيام بـ PCT، فإنك تتعمد التصرف ضد كل ما كنت تعمل من أجله، فضلاً عن تعريض صحتك للخطر. هناك شيئان مضمونان تقريبًا عند التوقف عن أي دورة ستيرويد، وهما انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وقمع هرمون التستوستيرون. يمكن أن تتسبب المستويات العالية من هرمون الاستروجين في تضخم الثدي، وتضخم الثدي عند الرجال بشكل مفرط/تقلبات في المزاج، وزيادة الدهون، وفقدان العضلات واحتباس الماء. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى الشعور بالخمول/التعب وفقدان العضلات وانخفاض الثقة وانخفاض الرغبة الجنسية والعجز الجنسي والمزيد.
نأمل أن تنتهي الآن أي فكرة للتوفير في العلاج بعد الدورة، مع كل التفاصيل المذكورة أعلاه. هنا في Prestige Pharma، ننصح جميع عملائنا بالتخطيط لدوراتهم مسبقًا مع وضع العلاج بعد الدورة في الاعتبار. لا ينبغي أن يكون التخطيط السيئ سببًا لعدم إجراء العلاج بعد الدورة. لا تعرف أبدًا متى قد ينفد مخزون شخص ما أو قد يصعب العثور على منتج، لذلك من الأفضل دائمًا أن تكون العلاج بعد الدورة جاهزًا للاستخدام في بداية دورتك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يجهزك أيضًا لأي سبب طارئ يعني أنك لم تعد قادرًا على مواصلة دورتك؛ لست مضطرًا للقلق بشأن العلاج بعد الدورة لأنك لديك بالفعل.
متى أبدأ العلاج بالـPCT؟
إن معرفة الوقت المناسب لبدء العلاج بعد الدورة أمر ضروري لمساعدتك في الحفاظ على العضلات التي اكتسبتها بشق الأنفس خلال الدورة. مع وضع هذا في الاعتبار، يقع على عاتق المستخدم أولاً فهم ومعرفة طول الإستر أو الإسترات التي كان يستخدمها في الدورة. ومن الأمثلة على ذلك أن عقار إينانثات التستوستيرون له عمر نصف أطول في نطاق 7-9 أيام (عمر النصف للستيرويد هو الوقت الذي يظل فيه الستيرويد نشطًا في نظامك). لذا في حالة التستوستيرون، إذا تناولت حقنة 300 مجم على سبيل المثال، فبعد 7 إلى 9 أيام، ستصل إلى عمر النصف، مما يعني أن لديك 150 مجم فقط من المركب لا يزال نشطًا في نظامك، مما يعني أنك ستحتاج إلى الانتظار لمدة 7 إلى 9 أيام أخرى قبل خروج إينانثات التستوستيرون تمامًا من نظامك قبل بدء العلاج بعد الدورة. ومن الأمثلة الأخرى على ذلك عقار بروبينات التستوستيرون، نفس الهرمون، ولكن عمر نصف الإستر مختلف. يبلغ عمر النصف لبروبيونات التستوستيرون حوالي يوم إلى يومين، مما يعني أنه إذا تناولت جرعة 100 مجم يوم الاثنين، فبعد يوم إلى يومين سيبقى 50 مجم فقط نشطًا في جسمك، مما يعني أنه سيتعين عليك إعطاء الهرمون يومًا أو يومين آخرين حتى يتبدد تمامًا قبل بدء العلاج بعد الدورة. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول عمر النصف للستيرويدات والإسترات بالتفصيل في ملفات تعريف الستيرويد الخاصة بنا.
ما هي أنواع الوصفات الطبية المختلفة التي ستجدها على موقعنا؟
كلوميد هو الاسم التجاري للكلوميفين وهو SERM أو منظم مستقبلات الإستروجين الانتقائي. تمت الموافقة على استخدامه في الولايات المتحدة منذ عام 1967 وكان يُوصف في البداية للمساعدة في علاج العقم عند النساء اللاتي لا يحدث لهن التبويض. فلماذا إذن يتناول الناس كلوميد بعد الدورة الشهرية؟ أحد المنتجات الثانوية لكلوميد هو أنه يمنع الإستروجين من التفاعل مع الغدة النخامية. عندما يتفاعل الإستروجين مع الغدة النخامية، يتم إنتاج كمية أقل من هرمون الملوتن (LH) وهرمون تحفيز الجريبات (FSH). مما يؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون.
الجرعة
يؤخذ كلوميد عادة أثناء العلاج بعد الدورة بجرعة 50 إلى 100 مجم يوميًا مقسمة صباحًا ومساءً لمدة أول أسبوعين و50 إلى 25 مجم يوميًا لمدة الأسبوعين الثالث والرابع. قد ترى بعض الأشخاص يعانون من دورات شهرية ثقيلة جدًا، ويجرون جرعات أعلى.
Nolvadex هو الاسم التجاري لـ Tamoxifen وهو أيضًا أحد مثبطات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية SERM. تمت الموافقة على استخدامه في الولايات المتحدة منذ عام 1962 وتم وصفه لعلاج سرطان الثدي والعقم وأيضًا لعلاج تضخم الثدي عند الرجال. على غرار عقار Clomid، يمنع عقار Tamoxifen هرمون الاستروجين من التفاعل مع الغدة النخامية. عندما يتفاعل هرمون الاستروجين مع الغدة النخامية، يتم إنتاج كمية أقل من هرمون الملوتن (LH) وهرمون تحفيز الجريبات (FSH). مما يؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون.
الجرعة
يؤخذ عقار تاموكسيفين عادة أثناء العلاج بعد الدورة بجرعة 40 ملغ يوميًا لمدة أول أسبوعين و20 ملغ يوميًا لمدة الأسبوعين الثالث والرابع. على الرغم من أنه من الجيد ملاحظة أن المستخدمين قد يجازفون بزيادة الجرعة مع دورات أثقل.
HCG هو اختصار لهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية الذي تنتجه الخلايا المحيطة بالجنين النامي. يساعد HCG في عكس حلقات التغذية الراجعة السلبية التي يستخدمها الجسم لإيقاف إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص به أثناء دورات الابتنائية. ثبت أن HCG يعيد حجم الخصيتين بالإضافة إلى إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي عن طريق محاكاة هرمون LH وتحفيز إنتاج وإطلاق هرمون التستوستيرون. لا يستخدم HCG عادةً بمفرده ويستخدم عادةً جنبًا إلى جنب مع عقار تاموكسيفين وكلوميد.
الجرعة
الجرعة المعتادة هي 750-1000 وحدة دولية كل يومين لمدة 2-6 أسابيع.
إن التآزر المثالي بين هذه المركبات الثلاثة عند استخدامها مع بعضها البعض يشكل اللبنة الأساسية لبرنامج تدريبي قوي وشامل. إن الاستخدام الصحيح لهذه المركبات سيساعدك على الحفاظ على قدر كبير من العضلات التي اكتسبتها خلال دورتك التدريبية مع توفير فترة راحة ووقت لجسمك للتعافي استعدادًا لدورتك التدريبية التالية.